疫情刚消停不久，大家伙儿又被逼回了家里上网课。这次我特意给自己定了个“五自”的规矩，就是自主、自律、自学、自能、自护，拿着这五把钥匙去把高效宅家的大门给敞开。 咱第一步就是先把线下的课表给搬到线上。我把那个彩色课表打印出来，贴在书架上最显眼的地方，只要一抬头就能看见。上课前五分钟，把教材、笔记本还有笔袋都码放整齐，就跟每天早上去教室前做的“课前操”一样。 线上的课虽说挺热闹，可稍微走神30秒就跟不上趟了。我给自己立了个规矩叫“三主动”：主动举手，每堂课我至少得喊一嗓子，哪怕就是说句“我同意”也行；主动记笔记，用不同颜色把重点圈出来，课后再拍照存到云盘里；主动提问，遇到不懂的地方先自己琢磨三分钟，然后再把问题拆开给老师讲。这一招坚持了三周后，老师在班级群里点名夸我在线率100%，爸妈也说我听课的时候眼神儿不再四处乱飘了。 下了课最怕时间没地儿打发。我给自己准备了“三件套”：先跟读英语10分钟练练语音；接着看30分钟书，最近我正和我妈一块读老舍写的《幽默的生活家》，老舍笔下的济南冬天、趵突泉还有大明湖一下子就把我拉进了那个场景里；最后搞15分钟微运动，在客厅铺个瑜伽垫跳跳操、伸伸懒腰。这一套下来刚好一节课的空当都用完了，脑子不累晚上写作业也就没那么磨蹭了。 光听还不行，还得动动手。学完那个水果沙拉的英语单元后，我立马进厨房忙活起来：用刚学的单词挑食材苹果、香蕉还有草莓蓝莓；再按照课文里的句型去切配水果，把苹果切成丁儿香蕉切成片儿；一边做一边录像，最后传到班级群里当作“跨学科任务”。等我真正上手去做的时候，那些单词就像是跳进了味蕾一样记忆深刻。 疫情眼下虽说不那么紧张了，“自护”这门课还是得抓紧。我把防疫口诀贴在书桌前面：非必要不出门出门必戴口罩；勤洗手多通风少扎堆；一日三餐的蔬菜水果蛋白质得吃齐；每天还要量体温记录健康台账。每个人都得把自己的健康当回事儿这可不是空话这就是我每天的行动清单。 其实隔着屏幕虽然没见到人可成长还是有的；疫情偷不走咱们的时间也偷不走咱的自律劲儿。咱们接着按“五自”的节奏走下去等校园那清脆的铃声响起来时咱们带着更厉害的自己在洒满阳光的走廊里重逢。