一场突如其来的车祸，让温州农民范得多在很长一段时间里走不出阴影。2017年的交通事故没有造成严重肢体残疾，但创伤后应激障碍使他长期情绪低落，常规治疗收效不明显。妻子彭小英发现，丈夫在观看广场舞时情绪会短暂缓和，于是产生了用“舞蹈疗法”帮助他走出困境的想法。考虑到两人都没有舞蹈基础，这对夫妻把农耕动作融入编舞：挑担、插秧等日常劳作被提炼成舞步，逐渐形成独特的“劳动曳步舞”。心理学专家认为，把熟悉的生活场景转化为艺术表达，既能降低学习门槛，也能通过规律运动促进多巴胺分泌，对创伤恢复同时具有心理与生理层面的作用。
命运的意外可能打乱生活节奏，却不必击垮信念。范得多和彭小英用舞步找到出口，也把个人的康复经验转化为助农的新方式。他们的经历提醒人们，转机往往来自一个敢想的起点和持续的行动。音乐响起时，他们仍会在田埂上、在直播间、在任何愿意停下脚步的地方，用舞步继续讲述新时代农民的日常与力量：只要不放弃，就能走出自己的路。