别老想着有钱有权才是王道，其实这辈子最该拿住的，是那帮陪你一块儿经历风雨的亲人朋友。有人说人生就是场旅行，去了哪儿不重要，关键是看路上的风景还有陪在你身边的人。咱们平时虽然忙得脚打后脑勺，但心里总得留着那个位置。就像手里攥着一份无形的财富，平时不太吱声，可你一有难处它立马就顶上来。有时候心里有对方就行，真不用整天唠叨。 快乐这东西真挺容易满足的，根本不需要惊天动地的大场面。每天早上睁开眼要是能被太阳晒到脸上那种温暖的感觉就是真的暖。你只要愿意去体会生活对你的好就行。笑脸就是好心情的好搭档。心理学家都说了，天天咧嘴笑的人身体都好。因为这一笑能把大脑里的多巴胺和内啡肽给逗出来，这些激素能让人轻松不少，还能缓解紧张焦虑。 你可以试试早上对着镜子乐呵乐呵，哪怕就抿着嘴稍微笑一下也行。这种小动作科学上也证明了能让一整天都有精神头。有误区得说开：觉得笑是装的那就是误解了。真正管理情绪不是憋着，而是接受它。当你练着练着就会发现，笑真的能带来变化。 这就好比种豆子只能长豆子一个理儿：你现在下功夫干的事儿，以后肯定能见到果子。保持童心就是快乐源泉了。不管年纪多大都得把那颗年轻心给留住。心理研究说有童心的人更容易看见生活的美也更能和人亲近。 别老觉得保持童心显得幼稚了。其实那是一种本事，能让你在复杂的世界里守住那份纯真善良。新的一年希望你日子过得美滋美味儿的幸福环绕身边。从现在开始把快乐当成一种习惯去做吧。也把情谊当作一份责任担起来。你会发现你变了世界就变了！