2023年的盛夏,华南理工大学把高考的号角吹得震天响,把这片蝉鸣的校园当成了最后的战场。华南理工把所有的祝福写进了八张幸运签里,给正在准备最后冲刺的考生加油打气。这八句话是:不管前路多远,要保持信心和勇敢;要有远大志向,敢于去追求;希望你的想法像泉水一样源源不断;相信付出总有回报,理想会实现;希望你发挥出最好的状态;希望你不要浪费青春,高考加油;相信自己一定能取得好成绩。 在最后的48小时里,华南理工给大家提出了几点建议。首先要仔细检查路线、证件和天气这些重要信息。把准考证和身份证放在透明文件袋里,给自己设个闹钟提醒自己别忘了拿。复习方面,华南理工建议大家不要再做新题了,把近三年的真题和错题本过一遍,还有公式、作文素材也要默写一遍。这个目的是为了让大脑提前进入考试状态,减少临场陌生感。 在饮食和作息上,华南理工也给出了具体指导。早餐要吃高蛋白的食物比如牛奶、全麦面包和水煮蛋;午餐要吃七分饱且清淡少油的食物;晚餐可以吃点燕麦片和水果。每天午休20分钟就足够了,晚上最晚11点半前关机入睡。这个生物钟调整到考试时区。心理调节方面,华南理工教给大家一个深呼吸的方法:闭眼、吸气4秒、屏息2秒、呼气4秒,循环3次。告诉自己只是提前拿到入场券。把焦虑写进日记本然后撕掉它。 如果遇到紧急情况比如下雨或者堵车怎么办?华南理工准备了一个应急锦囊。存好考点地图截图,准备好步行、公交和打车路线各一条。带上500毫升淡盐水、风油精、创可贴和藿香正气水。遇到暴雨要提前查积水点并多留出15分钟时间。 无论这次高考成绩如何,华南理工大学都会在原地等你。 无论写下的分数是15分还是20分都没关系,只要你用十年光阴证明了自己的坚持与勇气就好。 走出考场时像往日放学那样轻松即可。 下一站就是华南理工。 少年们准备好笔和勇气一起冲锋吧!