在北京铁路电气化学校,老师和学生们用跑步开启了新学期的第一课,他们把“健康”这两个字认真地写在了本子的第一页上。这次活动是为了响应教育部和北京市“健康第一课·学生动起来”的号召,学校专门举行了一次隆重的总结和启动仪式,给大家的运动热情按上了“启动键”。学校给学生们规划了三种比赛,让他们可以通过跑步、足球、篮球这些实实在在的运动来保持健康。这样做不仅让学生们动起来,也教会他们如何坚持、合作和超越。 回顾上学期的校园跑,大家都在操场上挥洒汗水。每个人都是自己的奔跑者,跑遍了学校的每一个角落。整个学期下来,同学们总共跑了超过十万公里的里程,相当于绕地球跑了两圈半。每天早上6点半,操场的灯就亮起来了,学生们刷卡进入校园开始当天的训练。后台的系统会实时统计大家的跑步数据和排名,老师和家长们都能看得清清楚楚。学期结束时,学校给那些跑步成绩好的同学发了奖状,虽然奖状不大,但记录下了每个学生的成长经历。 有两个学生的故事特别让人感动。轨道2401班的刘添赟是“跑步健将”,他用实际行动把“坚持”变成了生活的一部分。刚开始的时候他连四百米都跑不完,后来他对自己说再多走一步、再慢一点。经过十个月的努力,他瘦了19公斤,从一个爬楼梯都费劲的大胖子变成了学校里的运动健将。刘添赟说跑步让他学会了掌控自己的体重和情绪,不跑步的时候总觉得少了点什么。 另一位叫时杭硕的同学在2025年的运动会上刷新了学校的记录。他一口气打破了尘封42年的1500米记录和25年的3000米记录。1500米他跑出了4分23秒75的成绩,3000米则是9分28秒97。时杭硕在高中三年里坚持每天早上7点晨跑和晚上放学后跑5公里放松自己。他每个月能跑400到500公里的路程,饮食上也吃得很健康。 校园里的篮球和足球比赛已经连续举办了好几届了。这些比赛都是由学生们自己组织的,从报名、组队到裁判都由学生们自己来负责。老师们只是在旁边指导一下,学生们在聚光灯下学会了如何负责和协作。这次新学期的校园跑、足球赛和篮球赛同时启动了,学校还安排了应急医疗服务点来保障大家的安全。 未来的三年里,学校要把学生的身心健康当成培养技术人才的重要部分来抓。体育课程要开足开齐,还要建立长效机制让学生每天都有锻炼的时间。师资方面也会引进一些特色课程来融合体育精神和工匠精神。当哨声再次响起的时候,铁电少年已经准备好用脚步去丈量自己的成长路程。