你会不会在某些时候感觉自己的心脏像是生锈了似的提不起劲，或者是心前区发凉，哪怕在大夏天都得捂着胸口才能好受一点？这其实是心阳不足发出的信号。中医里说的“心阳”就好比心脏的“发动机”，要是发动机没劲儿了，心脏自然就会不舒服。今天咱们就聊聊怎么用两味中药来给这个发动机“加油”，帮你把心阳补回来。 桂枝和炙甘草这两味药组合在一起特别管用。桂枝本身就是个温性的东西，专门对付寒气和虚弱，它能直接作用于心脏，就像给发动机加了油，让心跳变得有力气。这东西还能把心口的寒气驱散干净。而炙甘草则是个温和的调节剂，能让桂枝的药效在身体里多呆一会儿不跑掉，同时它还能补脾胃。中医讲脾胃是气血的源头，只要脾胃养好了，气血就多了，这就叫“添油加醋”，能让你补心阳的效果翻倍。 一般有这几种症状的朋友多半是心阳不足：心跳得慢甚至感觉跳不动、心慌得厉害、后背发凉怕冷怕风、胆子特别小容易被吓一跳、晚上睡不踏实总做噩梦、头晕耳鸣手脚没劲甚至有时候眼前一黑（低血压）。要是这些情况你都中了几条，那说明你真的需要把心阳给补足了。 除了吃药，平时的生活习惯也得注意保养。首先千万别贪凉，冰的东西少喝少碰，冷风也别直吹胸口。早上起来可以冲杯红糖姜水喝喝，生姜性温能暖身。平时多吃点桂圆、红枣这种温热的食物也不错。晚上睡觉前用热水泡泡脚，泡到胸口热乎乎的最舒服了。 心脏可是身体里的“大王”，咱们平时可得把它伺候好。心阳足了，心脏有力气了，整个人的状态才会变好。你平时有没有过胸口发凉心慌的情况呢？大家平时是怎么保养心脏的？欢迎在评论区说说你的经验。 最后提醒一句：这篇文章只是分享养生知识哦，不是医疗建议。药材的具体配比我就不多说了，大家想用中药最好还是问问专业医生才行。