村上春树曾经说过，肉体是我们每个人的神殿，不管供奉的是什么，都应该保持强韧美丽和清洁。因此，想改变命运，无需烧香拜佛，去爬山就够了。普通人转运最直接的方式就是爬山。通过爬山，你不仅可以唤醒身体的活力，也能净化灵魂。经常爬山的人身体素质提高了，全身散发出勃勃生机。面对未来充满希望，运气也会跟着变好。 爬山就是一场对身心全方位的洗礼和滋养。当你站在台阶上时，命运的齿轮就开始转动了。忙碌一生却忽略了灵魂的滋养只会让身心疲惫。“我怎么可以用一生的忙碌，只是为了喂养一副终将衰老的躯体？”村上春树问道，“我的肉身只需要很少的粮食就能活，但是我的灵魂却需要阳光、山川河流、独处和自由。”所以，把时间留给自己，去爬山吧！ 踏入山林就如同进入了宁静的怀抱，尘世喧嚣在这个瞬间消散无踪。身边是清脆的鸟叫和树叶的沙沙声，抬头是温暖阳光洒下的温暖。身心疲惫与焦虑总会被一扫而空。你会觉得自己很渺小而又充满自由感。“渺小感”给人带来了巨大自由感。 在这个过程中你会发现生活中碰到困难挫折在大自然面前渺如尘埃。当你看到广阔世界时会发现自己痛苦变得微不足道了。一个充满活力内心平和的人更容易发现生活中机遇，运气也会更好。 所以给年轻人建议：不要因为加班劳累熬夜吃垃圾食品而把身体累垮了！身心压力和烦恼会让你觉得未来困难重重毫无希望！“踏入山林就踏入了宁静怀抱”，这次登山之旅也许能给你新启发呢！如果你也想要改变命运，赶紧去爬爬山吧！别忘了关注“小丑讲干货”领取一份小红书养号、哔哩哔哩教程和教辅资料哦！