3月3日是第27个全国爱耳日,湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师黄敏通过人民日报健康客户端,跟大家聊了聊那些正在偷走孩子听力的坏习惯。要是不把这些伤害听力的行为给纠正了,后果可就严重了。黄敏医生特意给大伙儿梳理了这6个常见的误区,赶紧对照看看家里有没有这些问题。 首先说喂奶姿势。家长总觉得躺着喂奶方便省力,可这其实是个听力隐患。婴儿容易呛奶,奶水顺着咽鼓管回流,引发中耳炎。一旦耳朵发炎,听力就会跟着下降。正确做法是喂奶时把孩子抱起来,头高脚低喂完再拍拍嗝。 再说说掏耳朵的事儿。很多家长看到孩子耳朵里有耳屎就忍不住想掏干净,这可是个误区。耳屎本身能保护耳道,挡灰挡菌挡虫子。乱掏反而容易把耳屎往里推,弄伤外耳道或者引发感染。孩子一转头搞不好还能把鼓膜捅破了。正确的处理方法是让耳屎自己随着咀嚼和说话排出来。除非堵住了或者孩子总挠耳朵难受,才需要找专业医生帮忙处理。平时看到少量耳屎完全不用管。 接着聊聊嘈杂环境的问题。商场游乐场或者电影院里的声音经常超过80分贝,甚至能飙到120分贝。这种高分贝噪声会把娇嫩的听毛细胞给伤了。长时间在120分贝的环境里待上一小时耳朵就开始发懵,听毛细胞都在“喊救命”。建议大家在这些地方停留最好不超过1小时,离音响远点或者戴个降噪耳罩捂住耳朵。 戴耳机这件事也得注意。现在孩子都爱戴着耳机听东西,但不当使用容易把听力弄伤且无法恢复。入耳式耳机容易发炎,孩子为了听清声音还会不自觉地把音量调得更大。听毛细胞一旦受损就没法再生了。建议家长给孩子选包裹式或者骨导耳机用;音量别超过最大音量的60%;连续戴耳机别超过60分钟。 感冒后擤鼻涕也是个大坑。很多家长发现孩子感冒后耳朵像蒙了一层布似的,这多半是擤鼻涕方式不对惹的祸。感冒时咽鼓管容易堵死导致中耳积液。如果捏住两个鼻孔用力擤鼻涕,反而会把分泌物挤到中耳里去诱发中耳炎。正确的擤鼻涕法是堵住一侧鼻孔轻擤另一侧;或者用回吸法把鼻涕从嘴里吐出来。 游泳跳水也是隐患之一。在脏水里游泳容易引发外耳道炎;水进耳朵后不干透还容易长真菌。跳水姿势不对比如头朝下扎猛子的话,水压可能直接冲击鼓膜把它捅破了。建议游泳时戴耳塞;下水后把耳朵偏向一侧轻轻跳两下让水流出来;用干燥棉签擦一下外耳道口就行别伸太深。 最后说说怎么发现孩子听力下降了。婴幼儿出生后一定要按规定做听力筛查;早产、低体重或者出生时有缺氧黄疸的高危儿即使初筛通过也得3个月内做诊断检查;6个月喊名字有没有反应;8个月会不会转头找声源;1岁语言发育正不正常这些都要观察好。大龄儿童如果看电视音量越调越大;喊他时总啊?或者要求再说一遍;学习成绩突然下降或者习惯用一只耳朵听电话(小心单侧听力下降),这些情况都得赶紧带孩子去医院耳鼻喉科做个专业检查。 早发现早诊断早干预才是关键!大家平时得多注意这些细节给孩子的耳朵做好保护!