1952年出生的属龙老友们，七十几岁后想过好，得靠这三张底牌：健康、钱包和心情。首先得有个硬朗身子骨。要是年轻时没少折腾，到了知天命的年纪，就得把“无病无痛”刻进心里。晚上最好十一点前上床，让肝脏歇歇；吃得清淡点，少用油盐；每周快走、打太极或者练八段锦三次，每次半小时，让关节不生锈；每年去查个血糖血压、骨密度和肠镜，小毛病赶紧治。 手里攥着这份健康底牌，晚年才能想去哪儿去哪儿，不用麻烦别人，也不用看人脸色。钱袋子也得鼓着。年轻时省吃俭用攒家底，现在就该守住资产。先算好养老钱的数额：每月固定支出加上意外备用金；房子最好写自己名字；家里有困难再帮忙贴补；和子女同住也得留张自己能随便刷的卡。 心里有底才能淡定从容。杨绛说这是“最曼妙的风景”。心态还得通透才行。别人儿女留学环游世界没关系，管好自己的一日三餐就行；邻居闲话、孩子闹矛盾先深呼吸十次再说话；把精力花在书法园艺唱歌下棋上；多记老伴做的早餐和孙子叫的奶奶。 苏轼说得好：“回首向来萧瑟处，归去也无风雨也无晴。”心宽路才宽。好心态这张底牌越往后越值钱。 七十多岁不是人生终点而是新旅程开始。愿老友们三餐四季安稳无忧；身体硬朗笑口常开；儿女孝顺家庭和睦；三张底牌稳稳抓在手里；平安顺遂度过每一个晨昏。 往后余生你把自己照顾得很好就好。