各位家长,孩子餐桌上其实有很多容易被忽视的雷区,今天咱们就聊一聊有3种特别甜的水果,最好别给孩子吃。 第一种是草莓。你有没有注意到,草莓的表皮上全是凹凸不平的小坑洞,就像一个微型的小山谷。这些小坑洞里可是细菌、虫卵和农药的最爱,清水冲一冲,盐水泡一泡,面粉洗一洗,效果可能不太理想。宝宝的免疫系统还没发育完善,一旦吃到这些不干净的东西,轻则胃肠感冒,重则上吐下泻,严重的话还得去医院挂急诊。 第二种是车厘子和樱桃。这两种水果最近挺火的,商家为了给它们保鲜锁色,保鲜剂的用量往往超标。更吓人的是,你把车厘子或者樱桃丢进盐水里泡几分钟,没多久就会有白色的小蛆爬出来。而且孩子代谢慢,一次吃超过5颗可能会引起腹痛、腹胀、腹泻。与其天天赌运气能不能买到干净的果子,不如直接把它们从购物车里拉黑。 第三种是菠萝。菠萝之所以酸甜可口,是因为里面有菠萝蛋白酶这种活性成分。它对口腔黏膜和胃壁有双重刺激。最关键的是这种成分会和钙、铁结合被草酸带走排出去。所以宝宝吃菠萝补铁补钙可能全白搭。更让人难受的是吃菠萝还会恶心呕吐、口腔刺痛。 给各位家长提个醒:时令、适量、彻底清洁这才是孩子吃水果的安全底线。草莓最好等到上市高峰期再买;车厘子一次别给超过三五颗;菠萝得先泡盐水再加热去除蛋白酶;别忘了让孩子少吃点甜食。