“N+1”和“2N”这两个在劳动争议中频繁出现的赔偿公式，往往被误解，弄清它们的含义是维护自身权益的关键。劳动合同终止时，这两种赔偿公式常常涉及。法律条文规定了一些用人单位必须支付经济补偿的情形。比如劳动者主动辞职、双方协商解除、单位裁员等。“N”指的是你在本单位连续工作的年限，每满一年算一个月，不满六个月的算半个月。而“1”是额外支付的一个月工资。如果单位选择提前一个月书面通知来解除合同，这笔钱就是“1”。《劳动合同法》第四十六条列出了七种必须支付经济补偿的情形。当单位没有合法理由或程序违法把员工辞退时，就构成了违法解除劳动合同。劳动者可以主张赔偿金等于经济补偿的两倍，这就是“2N”。《劳动合同法》第三十九条列了六种过失性辞退的情形，若单位误用或根本无理由解聘，就需要支付赔偿金。“N”还是每满一年一个月工资的计算方式。补偿标准根据实际工作年限和平均工资来计算，但若月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍，则有封顶限制。经济补偿是按“应得工资”计算的。被调岗到新单位后工龄能否合并看原单位是否支付了补偿。如果遇到争议，可以通过协商、调解、仲裁、诉讼等方式解决问题。出现违法辞退时也可以向人社部门投诉举报。记得保留好劳动合同、工资条等证据材料才能在谈判桌上或法庭上争取到主动权。