假期一结束，厦门眼科中心就开始接诊不少抱怨眼睛不舒服的患者。林清江医生发现，复工的上班族和刚开学的孩子都出现了同样的问题，大家的眼睛又干又涩，看东西也费劲。 节后眼疾高发，主要是因为假期里大家熬夜看剧、打游戏，还有喝酒吃肉导致身体亏空。长时间近距离用眼让睫状肌一直紧绷着，经络气血都不通畅了。孩子也是这样，假期里盯着屏幕太久，户外玩得太少。这时候家长就会发现孩子看黑板老是眯眼歪头。 林清江医生给大家支了招：成年人可以在工作间隙按揉睛明、四白、太阳穴和风池这几个穴位，再滴几滴人工泪液来缓解干痒。小孩子得好好调养肝脾肾，多带他们去户外走走，做做耳部按摩或者按压耳穴压豆。平时不管大人还是小孩都要作息规律，在空调房里开加湿器，别在强光下看书。 林清江医生特别强调了中医“治未病”的理念。厦门眼科中心的中医眼科科室专门针对干眼症、视疲劳和假性近视等问题开展了针刺、中药熏蒸、离子导入等特色疗法。他们能根据每个人的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助大家从根本上保护视力健康。