我是北京市气象服务中心的。1月10日，北京的什刹海冰场就已经正式开放了，这次活动标志着今冬冰雪季的开始。北京市体育局和应急管理部门提醒大家，参与冰雪运动的时候一定要选择正规的场地，绝对不能去滑野冰。外面的冰面厚度参差不齐，搞不好就会裂开出事。中央气象台的数据显示，本周全国的冷空气势力总体减弱了。1月11日，东北、黄淮还有江南等地的气温还在往下掉。中东部大部分地区接下来气温会有波动回升。咱们北京未来一周主要就是晴到多云的天气，气温先升后降。12日白天风小一点，最高温度能升到6℃左右，山区的温度也跟着涨。13日开始云彩多了些，气温稍微往回退一点，平原最高也就是4℃上下。这几天晚上还是很冷，这三天平原地区的最低温都在-9℃到-5℃之间晃悠，山区能到-13℃左右。昼夜温差大得能有10℃。专家说了，这次波动主要是弱冷空气来来回回捣乱加上地面辐射降温弄的。虽然没猛烈降温，但天冷加上风在变，让人感觉还是很冷。我们发布的生活指数提示风寒指数有4级，干冷得很。心脑血管病人得多加小心。这时候晨练不太适合。洗车和晒太阳倒是挺好的。供暖那边已经看天气把供热模式调成中量了。咱们得把防寒保暖工作持续做下去。北方这几天也在降温，江南那边可能会迎来一个低点。全国大部分地方还是晴天或者多云。中央气象台预测中旬不会有大范围强雨雪，但还是得防着低温带来的交通和农业麻烦。这次天气总体平稳但起伏挺大。大家一定要及时看天气预报，早晚出门一定要防风保暖。北京市气象台那边给我们的预报很准：这次低温主要是冷空气没完全走造成的。早上气温低到了-9℃，白天也才0℃多一点。白天风小了点不那么冷了。前一天观象台记录的最高温度是0.8℃。这次低温持续了好几天了。未来几天情况就是白天升、晚上降这么个反复。不过你看天气预报说2号那天风小一点能到6℃。昨天的最低温是-9℃。白天最高也就4℃上下了。总之大家还是多穿点别感冒了。