这气温一下子就降下来了，空气质量还不稳当，这给咱们老百姓的生活和健康带来了不少挑战。上海这地方这几天要降温了。冷空气从北边下来了，市区里的气温一下子从最高20度掉到了10度以下，郊区还更冷呢，低得都快接近冰点了。风也变大了，吹得人直哆嗦。空气质量也不太好，有些地方轻度污染，对身体不好的人有风险。青浦、崇明还有嘉定这些地方，上海市气候中心都发了寒潮蓝色预警，提醒大家注意点。这天气变化主要是冷暖空气打架闹的。北方冷空气强得很，往南跑跟南方的暖湿气流在长三角碰在一起，气温就忽高忽低的，还时不时下点雨。再加上外面的污染物往这儿输送，空气就更不好了。秋冬换季的时候温度大起大落挺常见的，但这次降得太猛了点，还拖拖拉拉没完没了，大家得多留神。 这种急冷急热还伴着空气污染的天气对大家影响不小。感冒发烧什么的容易找上门来，大风天干活儿、坐车也不方便。空气质量不好的时候老人孩子还有呼吸道毛病的人得躲着点。对城市里的供电供水、地里的农活也都提了更高的要求。对策就是加强监测和预警。上海相关部门盯着天气变化，及时告诉大伙儿。大家出门前看看预报，穿暖和点就行。空气脏的时候别乱跑多开窗透气。 专家还说现在赤道中东太平洋那边有点拉尼娜状态的苗头了。这拉尼娜现象要是真来了我国中东部可能会冷一点，但也不一定就全是“冷冬”。因为现在气候变暖了嘛，冬天的温度更折腾人。上海市气候中心会接着盯着变化趋势。以后一阵子上海还得受冷空气光顾，气温总体是往下掉的节奏。冬天来得快点也是有可能的。天气变化本来就是自然的事儿嘛。在这上面咱们不能只看短时间的预报啊要建立起科学的气候适应意识才行。