【问题显现】 1月28日上午，武汉市中医医院汉口院区推拿科候诊区挤满了因大扫除受伤的患者。38岁的王某在搬运重物时突然腰部剧痛，诊断为急性腰扭伤伴肌肉痉挛。"本想一天搞定全屋清扫，反而浪费了更多时间。"王某的遭遇反映出一个普遍问题。医院数据显示，过去一周该科室收治的"家务伤"患者同比增长35%，其中45-55岁的中年人占62%。
大扫除是春节传统的重要内容，但健康永远是第一位的；科学的劳作方式和充分的身体准备，既能保证家庭卫生工作顺利进行，也能有效保护身体健康。市民应该明白，预防永远胜于治疗。通过提前热身、采用正确姿势、适度劳作和及时放松，可以让春节前的准备既高效又安全。当身体出现不适时，要及时就医，避免小伤变成长期困扰。这样才能以健康的身体迎接新春。