1996年，梅婷顺利考进中央戏剧学院表演系，成为“96表演班”的一员，从此开启了她的演艺之路。在此之前，她就因为电视剧《血色童心》被观众熟知。她出生在江苏南京的军人家庭，从小被教育要沉稳和坚韧。七岁时她加入了南京小红花艺术团，跳舞的基本功扎实得让人羡慕。八岁的时候她就拍了第一部电影，镜头前的灵气让人记住她的名字。后来凭借舞蹈特长被保送到南京市第一中学，毕业后又进入了南京军区前线歌舞团。 她在部队期间一边磨练舞蹈技巧，一边偷偷报考北京电影学院，专业课虽然通过了，但由于手续问题没能参加文化课考试，这次机会就这么错过了。但她没有放弃，在从部队转业之后，她成功考入中央戏剧学院表演系，让自己的演艺梦想成真。其实在这之前，她就凭借《血色童心》被观众看到了。 1998年，梅婷凭借电影《红色恋人》获得华表奖优秀女演员称号，年轻的她早早在圈子里站稳了脚跟。2001年播出的电视剧《不要和陌生人说话》让观众看到了她饰演的梅湘南那种狠劲和隐忍。这次作品让她彻底成为了实力派演员。 她的事业发展得很顺利，但感情路上却遇到了波折。2000年，她与鄢颇相识仅三个月就结婚了，结婚后全力支持丈夫的事业发展。但他们最终在2007年还是离婚了。2012年她在拍摄电影《推拿》时遇到了摄影师曾剑，两人很快就结婚了，这次婚姻给了她稳定和幸福。 2013年生下女儿快快后不久发生了羊水栓塞的情况，当时她还在重症监护室里抢救。她的家人守在床前，焦急不安。曾剑几乎每天都在医院陪着她。医生说再晚半小时可能就救不回来了。 这个经历让梅婷深刻认识到了健康的重要性。两年后她已经40岁了，但还是决定冒着高龄产妇的风险再生一个孩子。2015年儿子阳阳顺利出生。 现在的梅婷不再拼命拍戏了，学会了放松自己、按时休息。以前总是熬夜工作连喝水都顾不上现在她会给自己泡一杯茶慢慢品味生活。 梅婷的人生经历告诉我们健康和家庭才是最重要的东西。很多人追求名利财富却忽略了身体的健康和家人陪伴的重要性。 说实话很多人嘴上明白这个道理但心里总想着再拖一拖等工作忙完再说吧这就是一种通病吧你也有过这样的心态吗？ 不管是普通人还是明星在面对生死时刻都会感到无力所以咱们得平时好好保养身体吧千万别等到身体垮了才后悔莫及啊！