这年头，拿到体检报告可能比做体检还让人头大。看着满篇英文缩写和加减号，很多人都一脸懵圈。其实只要咱们掌握点技巧，这体检报告就不再是天书。08月22日，《人民日报》第19版详细介绍了看懂报告的方法。 咱先说说常规的检查项目有哪些。上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院给出了建议：30岁左右的年轻人，多把血常规、尿常规和心电图这些基础项目做一做；40到50岁的人群，得关注血脂、血糖、骨密度和肿瘤标志物；40岁以上的女性建议做乳腺钼靶X线摄影；45岁以上的朋友最好查一下结肠镜；50岁以上的人群侧重心脑血管功能评估、眼底检查、肺部CT，听力视力也得测一测。 其中血常规是最基础的项目。北京协和医院检验科助理研究员王斐说，这张报告单看着长，其实主要是看红细胞、白细胞和血小板这三项。如果数值在参考值附近来回晃悠，没什么不舒服，就不用太紧张，定期观察就行；要是数值偏差太大，或者自己有什么症状，赶紧找血液科医生看看。 接着说说尿常规。北京朝阳医院体检中心副主任医师徐爱民提到，大家重点得盯紧4个指标：尿白细胞、尿红细胞、尿蛋白还有尿糖。这些指标要是有好几个加号，最好去专业科室复查一下。比如尿蛋白正常的是减号，要是出现加号了，特别是好几个加号，可能是肾功能出了问题或者有肾小球肾炎，赶紧去肾内科看看。 肝功能检查包括化验和超声两部分。中日友好医院肝胆胰外科一部科主任杨志英分析说，化验主要看转氨酶、胆管酶和胆红素这三项。转氨酶高说明肝有损伤，数值越大伤得越重；胆管酶高可能是胆管堵了或者长了东西；胆红素高可能是肝本身的问题也可能是胆管堵了。超声主要看看肝脏有没有占位、囊肿或者脂肪肝之类的问题。有些彩超发现肝里有稍高回声结节，要是没肝炎病史，大多是肝血管瘤，确诊后定期观察就行；要是发现肝硬化，必须赶紧治。 很多人在报告上会看到结节两个字。解放军总医院第二医学中心健康医学科主任徐国纲解释说，常见的有肺结节、甲状腺结节和乳腺结节。体检发现的肺结节90%以上是良性的，大多数是炎症或者良性肿瘤导致的。肺结节小于8毫米的话恶性概率很小，每年做个胸部CT就行；大于等于8毫米建议去胸外科看看；如果结节变大、有毛刺或者长得快，那很可能是恶性肿瘤，必须重视。甲状腺结节建议去普通外科或者内分泌科查一查。 另外大家要注意的是，常规体检并不能包治百病。专家提示说，一张显示“正常”的报告不代表完全健康。针对肿瘤筛查，2025年08月22日这天发布了新推荐。上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院整理了20多种恶性肿瘤的高危人群以及正确的筛查标准。徐国纲、徐爱民、杨志英这些专家都表示，这对癌症的早发现早治疗特别有帮助。