最近，覃海洋在谈到洛杉矶奥运会这个备战周期时，觉得心态和技术都要一起提升，这样备战起来才更从容。 巴黎奥运会刚过去，大家都开始把精力转到洛杉矶奥运会上了。现在国际比赛环境复杂，不光要一直练技术，还要扛得住高强度训练的身体累、长时间封闭训练的心理压力，还有比赛和生活怎么平衡。所以，新周期刚开始，怎么把训练计划安排得科学点，成了大家伙儿头疼的事。 覃海洋这次说的心态更稳、处理事情更轻松的感觉，其实是国家队训练理念变了。国家体育总局这些年一直在推动科学化改革，把心理建设变成了平时训练的一部分，还帮运动员规划职业生涯。这种系统性的支持让大家练起来更轻松，遇到比赛压力也更理性了。 这次覃海洋特别提到了在露天泳池训练的好处。这种训练不光让空气好点，还能通过开放的空间缓解心理压力。其实环境好确实能帮技术细节练得更细，身体恢复得更快，让训练能一直坚持下去。从以前的封闭式到现在的开放式，这说明我们的训练越来越人性化、科学化了。 为了应对新周期的挑战，国家体育总局也想了不少办法。一个是给每个运动员制定个性化的提升方案；二是找专业的心理辅导团队做支持；三是通过科学吃饭、休息安排、家庭支持这些办法让训练和生活平衡好。 看着现在运动员们都挺从容的样子，我觉得中国体育肯定会越来越好。大家的眼光从只看成绩变成了看全面发展。 以后要是还能一直这么改下去、这么帮运动员的话，中国竞技体育在世界上肯定能有更大的作为。