咱们上海最近碰上了区域传输性的空气污染问题，相关部门赶紧提醒大家要注意健康防护。记者从上海市生态环境局了解到，6号下午，上海市的实时空气质量指数冲到了192，算是中度污染了，这主要是细颗粒物PM2.5搞的鬼。面对这次污染过程，上海市相关部门也第一时间发布了健康提示，建议小孩、老人，还有心脏不好、有呼吸道毛病的市民别长时间在户外搞高强度锻炼。一般人呢，也最好适量减少户外运动。数据显示，这次污染有点明显的区域传输特征。最近华北那边的天气条件不太好，PM2.5浓度都上去了。从5号早上开始，西北气流带着上游的污染气团过来，慢慢就把上海给影响了，本地PM2.5的浓度就一直往上窜，6号下午达到了顶峰。上海市气象局和生态环境局一块儿商量了一下，觉得这股气团过了之后，7号早上本市空气质量能变好了。到了7号白天，虽然整体还是良为主，但这一波污染可能还会反复。到了8号到10号这段时间，新一股冷空气要来了，上海可能还得接着受上游污染气团的输送影响，再来一波PM2.5污染。在这段时间里，敏感人群可得特别当心防护措施。另外啊，根据上海市气象局的预报，6号下午到傍晚，本市局部地区可能会下一会儿小雨或者小雨夹雪。这周中期开始呢，申城主要受高气压控制了天气会变晴冷一些。这周气温都不会太高保持在10度以下市区早晨最低气温在2到3度郊区可能会到冰点以下。到了周五和周六气温会稍微回暖点最高气温大概有12度左右。周日前后还有下周二前后冷空气会扩散过来气温会有波动起伏比较大。气象部门也说了未来十天申城总体晴天多雨水少空气湿度也低大家用火用电的时候要小心点防着火灾风险。相关部门也得加强巡查和宣传确保城市运行安全平稳。面对这种阶段性输入性的空气污染挑战上海市相关部门正密切监测滚动预报及时发布权威信息和健康指引大家最好多关注一下最新的空气质量预报和气象信息按照提示做好个人健康防护同时从长远来看要想从根本上改善环境空气质量保障大家的环境权益还得持续深化区域协同治理推动产业结构和能源结构优化才行啊！