历史上的吐谷浑其实源自鲜卑族慕容部的一支，当年鲜卑族南下中原的时候，他们也跟着迁徙到了青海一带，定居下来发展了很久。到隋朝的时候，他们的势力达到了顶峰。不过，到了唐朝初年，李世民就把吐谷浑给灭了，接着又被吐蕃给盯上了。结果他们只能往内地跑，最后被同化了。 吐谷浑运气不好，碰到了唐朝这样的强敌。贞观四年李靖在北边打败了东突厥，唐朝没了后顾之忧，就把精力放到西北去了。贞观八年李靖又带大军打吐谷浑，打了半年多，一路从青海湖追到了新疆西部，逼着他们的可汗自杀了。这一仗过后，吐谷浑的主力基本都没了。唐朝在青海地区驻军后，吐谷浑的武力就彻底瓦解了。 吐谷浑势力衰弱后，吐蕃开始崛起并蚕食他们的领土。吐谷浑根本挡不住吐蕃的进攻，只能步步后退。到唐高宗时期，他们最后剩下的一块地盘河源地区也被吐蕃占领了。剩下的部落只好向内地迁移，逐渐被中原同化掉。这么一来，曾经强盛的吐谷浑就彻底消失在了历史中。