温州市中心医院消化内科医师就称，红心火龙果内含有甜菜红素，这是一种天然的色素，人肠胃无法将其分解，只能顺着肠道直接排出体外。这种色素沾附在粪便表面，远看便呈现出像是血的样子，近看又好像有红色的小虫在蠕动。老年人因为牙齿咀嚼能力差，火龙果的籽不容易被碾碎，有时就会被误认为是红色的虫子。张女士碰到的“虫子”，其实就是未被完全消化的金针菇与甜菜红素共同造成的假象。 并非只有红心火龙果能把粪便染成红色，樱桃、动物内脏、血豆腐还有补铁制剂等都有这个本事。樱桃会把便便染成暗红色，动物血液和铁剂则会刷出黑亮的“柏油便”。消化道出血和饮食导致的染色主要区别在于时间和伴随症状：前者通常会反复出现，还伴有头晕、冷汗、乏力甚至昏厥；后者往往只是一次或几次，把可疑食物停掉后颜色很快就会恢复正常。 同院的泌尿外科医生补充道，甜菜红素在经过肾脏过滤时会被原样排出，尿液也可能因此被染成淡红色。要区分是“颜色”还是“血尿”，最简单的办法是观察变化情况和进行复查：停止食用可疑食物后尿液很快就会变清亮；而血尿通常会持续数日甚至数周，还会伴有腰痛、尿频、尿急等症状。 对于孕妇来说，一次异常的经历能让人受惊不小。25岁的张女士怀孕才一个多月，那天陪老公去医院探望病人，中途冲进卫生间后被马桶里鲜红的一片吓了一跳。她以为是流产了还是出了什么问题，慌乱中她想起了自己学过的知识：粪便里有黑籽子，今天上午只吃了一个红心火龙果。为了稳妥起见她还是挂了妇产科的号去检查了一下B超，结果显示胚胎安然无恙。到了第二天红色的便便就不见了踪影。 她的朋友笑称自己以前也遇到过同样的状况，上网一查才发现是红心火龙果留下的后遗症。大家都知道吃了红心火龙果之后排泄的时候会带点颜色出来。当遇到这类问题时千万不要慌神，知识就是最好的定心丸。 想要把这种“假血便”挡在门外有办法：吃这类高色素食物时要多嚼一嚼、细嚼慢咽一些，这样能减少未消化的颗粒进入肠道。平时要留意排便的次数和颜色变化。一旦发现排便持续变黑或者出现肉眼可见的血尿情况就必须立即去医院排查原因。 老年人、孕妇还有正在服用铁剂的人群尤其要注意观察身体状况。 下次再碰到“血便”“红尿”这类情况别急着惊慌失措，先好好回想一下今天吃了什么“红心”食物。 一颗小小的红心火龙果就能让人上演一出惊魂大戏。