3月20日是世界口腔健康日，这次的主题是健康口腔，幸福生活。给大家总结一下如何科学拔智齿。沈阳市口腔医院浑南院区口腔颌面外一科肖艳菊医生介绍说，拔智齿属于手术，很多市民并不知道。她提到，拔智齿是属于口腔外科手术的范畴，所以一定要挂口腔颌面外科，而不是普通牙科。对于医院选择，肖医生建议要注意安全第一，技术是关键。首选公立口腔专科医院或者三甲医院口腔科。这样的医院医生技术过硬，收费透明，遇到复杂病例能从容应对。医保报销也能省钱，这个给市民减负不少。肖医生解释说，拔智齿属于医保报销范围，挂号、缴费时记得出示医保卡或者电子医保凭证就可以了。结算时符合医保目录内的费用会直接扣除。至于具体能报销多少，还得看各地政策和医保类型。拔牙前有一些需要注意的事项。肖医生建议不要在生理期、孕期还有感冒发烧身体极度疲劳的时候进行拔牙。这些时期身体抵抗力弱容易增加感染和出血风险。给拔智齿安排一个合适的时间比如周末或充足休息时间也是明智的选择。此外，穿舒适宽松领口的衣服也有助于医生操作和个人放松心情。拔牙后还需要做好护理才能恢复得更快。首先是咬棉球或纱布，持续30～45分钟帮助止血并形成血凝块。注意不要咬太久以免影响愈合效果。另外口水处理也很重要，有口水就咽下去不要吐口水或者吸吮伤口。这样会破坏血凝块导致干槽症这样的并发症发生。 饮食方面也需要注意一下呢2小时内禁食禁水，24小时内吃冷流食像牛奶果汁冰激凌这些都是不错的选择。1～2天后可以过渡到温凉半流食如烂面条蛋羹等食物这个大家应该都很清楚吧！ 最后是生活习惯方面需要好好休息少说话和剧烈运动还有用力吮吸动作这些都是不要做的48小时内用冰袋冷敷帮助消肿止痛然后就是药物按时吃别硬扛下来这个特别重要！ 尚志文记者报道说：沈阳市口腔医院浑南院区口腔颌面外一科肖艳菊医生给大家带来了很多实用经验和建议呢！大家不妨参考一下吧！