嘿！欧亚er们，校园里的春风吹得正欢，大家的活力也跟着涨了起来。咱们要开启春季运动打卡啦，Bridge up这一期要搞得轰轰烈烈，让咱们用小程序记录每一个闪闪发光的日常。没有内卷，没有焦虑，就是想让大家动起来，遇到更好的自己。 No.1先说规则：这次活动从3月18日一直持续到4月15日，一共28天。咱们用专属小程序来打卡。大家想什么时候参加都行，怎么舒服怎么来。No.2打卡的要求也不高：每天运动10分钟以上就行。跑步、健走、打球、练瑜伽或者跳绳都算。拍完照片、截图或者小视频传到小程序里就算完成任务啦。 No.3活动奖励也挺吸引人的：连续打卡7天就能拿7分文化活动分，坚持到14天拿14分，最后坚持28天全程参加就能拿下28分大奖。大家记得扫码开始运动生活哦。No.4温馨提示一下：运动前一定要热身保护好自己；打卡内容真实就好，认真生活的你最耀眼；每天动一动既能为体育节攒劲儿，也能让自己成长得更快。 这个春天咱们一起走出宿舍去操场撒欢吧！用热爱去迎接成长，让整个学期都活力满满！