全球第一不可逆致盲眼病就是青光眼。40岁以上的人，建议你每年都做一下这个检查。这个病为啥吓人？因为它早期没啥明显症状，就像个“沉默的视力窃贼”，不知不觉就把你的视力偷走了。它在全球致盲眼病里排第一，给个人、家庭和社会都带来很大负担。所以，每年3月6日定为世界青光眼日，咱们得认识这个病，早点发现、诊断和治疗。 什么是青光眼？这其实是一组眼病，主要特征是视神经萎缩和视野缺损。病理性眼压升高是个大风险。正常眼压一般在10到21 mmHg之间，两边眼睛的差别通常不会超过4到5 mmHg。一天里眼压也会波动，但通常不会超过8 mmHg。要是超过这个范围，就得考虑青光眼的风险了（测量方法可能有不同，具体还是要医生评估）。还有些人眼压正常，却也有青光眼，这种叫“正常眼压性青光眼”，发现起来更难。 谁更容易得这个病？有的人觉得这是老年病，其实不是。青光眼什么年纪都有可能得。有几个公认的风险因素你得知道：40岁以上的人风险高；有家族史的人风险是普通人的4到9倍；高度近视的人眼球结构改变了；长期用激素也会让眼压升高；糖尿病、高血压、心血管疾病的人也更容易得；还有长期抽烟喝酒的人也得小心。 青光眼有什么症状？早期没啥感觉，具体症状看类型和阶段。常见的有看灯光有彩虹光晕（虹视）、眼睛胀痛（尤其是晚上或用眼久了）、眼压高了头也痛、眼红怕光还流泪、恶心呕吐（甚至有人以为是胃病）、视力下降和视野变窄（通常慢慢发生）。 怎么办呢？要预防和治疗。预防主要注意三点：40岁以上每年做全面眼科检查（有高危因素的人更要常去）、控制糖尿病高血压等全身病、别滥用激素（要听医生的）。 治疗主要有药物、激光和手术。医生会根据情况选方案或者联合治疗。平时注意保护眼睛，别长时间看近处东西，保持卫生和充足睡眠，戒烟限酒心情舒畅多运动。 最后说一句：这病早期不明显容易被忽略，发现时多半是中晚期了。所以记住四个字：早发现、早诊断、早治疗！控制好它就不会让它夺走光明。