桥本甲状腺炎这类人群在查出甲状腺结节后，裴海旭建议最好采取低碘饮食。长期摄入碘量不足时，身体会通过代偿性增生来弥补激素不足，这类情况在缺碘地区较为多见。门诊上，几乎每位患者都会反复追问碘和结节的关系，以为是吃多了碘才会长结节。实际上碘是合成甲状腺激素的核心原料，没有它甲状腺就无法正常工作。裴海旭表示，无论是过量还是过少摄入碘，都可能给甲状腺带来刺激，从而诱发结节。这时候把结节完全归咎于碘是不对的。裴海旭指出，查出结节后不必盲目忌碘或补碘，应该先做个甲功检查。桥本甲状腺炎患者要注意控制碘的摄入量。裴海旭强调，对于合并甲亢的结节患者来说，严格限碘是非常必要的。在正常情况下，只要甲功正常且是单纯良性结节，吃碘盐和少量高碘食物即可。然而有不少人陷入了极端误区：要么查出结节就彻底禁碘；要么觉得补碘能消结节而大量吃海带、紫菜等高碘食物。很多人长出甲状腺结节的常见诱因之一就是长期摄入过量的碘。裴海旭认为，正确的做法是结合自身情况个体化调整饮食。桥本甲状腺炎这类人群在查出甲状腺结节后最好采取低碘饮食。裴海旭建议配合规律作息和平稳情绪来最大程度减少碘对结节的刺激。 裴海旭指出长期摄入过量的碘会打乱腺体正常的分泌节律。很多人错误地认为只要补碘就能消结节。桥本甲状腺炎这类人群在查出甲状腺结节后最好采取低碘饮食。裴海旭表示既不能忽视碘摄入对结节的影响也不能把结节完全归咎于碘。裴海旭强调正确的做法是结合自身情况个体化调整饮食来保持稳定状态。桥本甲状腺炎这类人群在查出甲状腺结节后最好采取低碘饮食来避免过量碘刺激腺体。很多人错误地认为只要补碘就能消结节从而大量吃海带、紫菜等高碘食物。