天气冷了，一位平时爱健身的年轻人突然在长沙遇到了麻烦。27岁的杨某最近总是在健身房练得很猛，就在寒潮来袭气温突然下降的时候，他还是没停下脚步。训练完大汗淋漓的他立马灌了一大瓶冰水，结果没过多久胸口就开始疼得厉害，疼痛一点都没停，小伙伴赶紧把他送到了长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）。医院那边反应很快，急诊科和心内科立马启动了绿色通道给杨某检查，结果发现他的心脏前降支完全堵死了。医护人员立刻跟家属沟通情况，还争分夺秒地做了手术，把堵塞的血管通开了，现在杨某的命算是保住了。 事后南华大学附属长沙中心医院的吴鹏翠副主任医师分析说，这次出事其实是天气冷、运动太猛还有喝冰水这三方面凑到一块儿惹的祸。冷天本身就让血管收缩、血压不稳；高强度运动时心脏要消耗更多氧气；出汗多还容易引起身体里电解质乱套和缺水。这时候再猛灌冷水，胃和血管都会受不了。这三方面的刺激一叠加，就很容易让心脏缺氧缺血。吴鹏翠医生特别指出，冰水或者寒潮更多是压垮骆驼的最后一根稻草，根本原因还是杨某心脏血管里可能早就有了问题。 她觉得这些人平时可能没什么感觉，但遇到这种强烈的刺激后斑块就会破掉、血栓就会形成，血管就会一下子堵住。再加上现在年轻人发病越来越早，跟平时不注意身体预警信号还有生活习惯不好有关。她建议大家千万别以为身体好就随便折腾，特别是大冷天千万别练太狠的极限运动。运动完或者运动时要小口多次地喝温水，绝对不能马上大口喝冰水或者饮料。还有热身和整理运动也很重要，一定要让身体慢慢恢复。 这次事件就像敲了一记警钟，告诉大家光靠运动热情不行，还得懂科学、有风险意识才行。它告诉我们在特殊环境下即使是年轻人也可能遇到大麻烦。所以赶紧普及健康知识、提倡定期体检、学会分辨身体不舒服的信号是很有必要的。希望大家都能记住：安全永远是第一位的。