孙靖鸿是个来自四川成都的24岁小伙子，身高有1.8米。他本科在上海体育大学念书，现在已经是北京体育大学的研究生了，在北京体育大学健美队里，大伙儿都叫他“大鸿”。提起小时候的梦想，他是个不折不扣的运动狂人。他从小就跟体育结下了不解之缘，大学毕业时为了延续自己的热情，考研时干脆就把目标锁定在了北京体育大学的健美专项上。本科那段时间，哑铃杠铃几乎填满了他的课余生活。 其实早在初中那会儿，大鸿就开始玩健身了。那时候他还只是靠俯卧撑、引体向上这些自重训练，谁能想到一个暑假下来，这哥们儿的胸背腹肌线条就露出来了？那种超越同龄人的自豪感一下子让他坚定了决心。高考完他专门跑去健身学院待了两个月，把训练理论和实操都给打实了基础。上大学之后，他更是把健美当成了身体建设的重要工作。刚开始那会儿增肌像吃饭喝水一样简单，可三个月后情况就不一样了，怎么也冲不上去。 为了把肌肉推上去，大鸿开始加大“输入量”，每天猛吃猛练，硬是把肌肉又给怼上去了。不过这招虽然有效，却也让体脂飙升。大二下学期为了参加比赛，他开始刷脂。这一百天里他一点儿没偷吃，愣是减掉了22公斤体重。当看到自己的肌肉细节终于清晰可见时，那一刻他特别有成就感。第一次比赛他就拿了上海市大学生健身健美锦标赛健体项目冠军。 到了2024年，大鸿可没闲着。他连续拿下了三个冠军：上海体育大学健身健美邀请赛健美项目全场冠军、北京体育大学健身健美邀请赛健美项目全场冠军、还有首都高校大学生健身健美锦标赛健美项目全场冠军。北京体育大学的健身房在全国数一数二，他现在每周练五天、每天练两次、每次练一个半小时。练完后就在食堂买水煮菜、煮鸡胸肉和牛肉吃，那是相当方便。 尽管学校里他必须严格自律来维持身材，但在外聚餐时他就会放开大吃。“在外聚餐没必要有那么多顾虑，”他笑着说，“不吃爽了可真的很亏。”