道教里为啥把茶说成是仙药？其实道理很简单。他们想求道成仙，不光是靠打坐修炼，还得通过吃点东西来保养身体，争取长生不老。道家给这些吃的分了等级，吃金石这类炼丹的叫“大药”，吃花草树木这种的叫“小药”，他们就认为喝点“小药”能延长寿命。茶就属于这“小药”。道教里的人都觉得喝了茶就能让身体变轻、换一副骨头，最后羽化升仙。有本叫《食忌》的书说，老喝苦荼能让人飞上天；还有陶弘景在《杂录》里也提过，喝了茗茶可以让人变轻，以前有个叫丹丘子和黄君的人就是靠喝这个来修仙的。 三国时候有个叫葛玄的道学家，他在浙江天台山种过茶，现在那里还有个叫“葛玄茗圃”的地方留着呢。他师父葛洪写的《抱朴子》里也讲了一个地方叫盖竹山，据说以前有个仙翁在那儿种茶，也是葛玄弄的。南朝的陶弘景是茅山派的代表人物，也说过同样的话。从这些记载能看出来，道家对喝茶养生特别有信心。 南朝宋的史书里还记了这么一件事：新安王刘子鸾带着他哥哥豫章王刘子尚去八公山拜访一个修道的人。刘子尚喝了那道人泡的茶之后感叹说：“这简直就是甘露啊，哪是普通的茶啊！”正好应了那句“此茶只应天上有，人间难得几回醉”的名言。总的来说，道家把茶当成仙药来看待，说它能让人变轻、换骨、延年益寿，最后能升天成仙。他们觉得喝茶的目标跟道家追求的目标是一致的。