一招解决电量不足的问题，就是给手机整理一个“耗电黑名单”。很多人以为手机快没电是电池老化的问题，其实真正费电的通常是后台偷偷运行的App。只要找到这些App，把它们关掉或者限制一下，就能让手机的续航一下子回到原来的水平。 首先，我们先把高耗电的应用找出来。打开手机设置，找到电池管理页面，就能看到各应用的耗电情况。前几名如果有你没打开过的应用，很可能就是后台潜伏着的“电老虎”。在这个页面里点进去，点击结束运行就能把当前进程给杀掉。如果你想彻底解决问题，可以去启动管理里把这些应用的自启动和后台运行权限都关掉，让它们彻底不能运行了。 接下来是开启电池优化。进入应用管理页面，找到权限管理和电池优化选项。给所有不需要一直开启的应用设置允许优化选项，系统就会在后台限制它们的活动频率。 最后是清理那些长期不用的App。如果有一款App半年都没用过，还霸占着高耗电前三名的位置，直接长按图标卸载掉就最省事儿了。 除了以上步骤还有一些小细节可以让你更省电。在自启动管理里关掉不需要的开关，开机就不会批量唤醒应用了。关闭不必要应用的通知权限，不用的时候顺手关掉蓝牙和个人热点。把休眠时始终保持网络连接设为关闭状态可以减少待机耗电。开启省电模式或者超级省电模式可以让系统进一步降低后台刷新和5G/4G驻网时间。 坚持两周这样做下来，你会发现同一部手机的电量焦虑会变成从容淡定。省下的不仅仅是电费，更是那些频繁插拔充电头的烦躁时间。