很多朋友说春天一到，脾气就变得特别暴躁，自己也成了一个容易一点就炸的人。其实这可能是因为肝脏发出了警告。别给自己的脾气太大压力，要关注一下肝脏的健康。最近在小红书分享了一个中医闺蜜给我的小秘方，结果评论区里的反响特别热烈，很多人都说喝了之后不再生气了。 这个“办公室保命水”，就是一款简单的茶。当然也有人反映喝完了会拉肚子或者睡不着，所以这个过程中我也给大家把坑都踩了个遍。其实关键在于搭配一些小药材。第一款茶是菊花枸杞麦冬水，这是最火的一款组合了。一般人觉得这个搭配比较养生，但是这里面有个重点，就是一定要放一点红参须进去。菊花和麦冬能清热解毒、润肺，可是它们都是寒性的东西，红参温性，它可以把这一壶茶的气场稳住，等于给肝脏洗热水澡，而不是泼冰水进去。 连续喝了五天之后，下午三点的感觉就没那么累了。但是如果你容易紧张导致腹泻的话，菊花要先减半用比较好，不然你就要在厕所里受教了。第二款茶是菊花黑豆桑叶水，这个主要针对长时间盯着屏幕看的人群。黑豆在炒之前要先干锅炒两分钟等豆皮裂了才关火，“黑能量”才能完全释放出来。黑豆能把肾水提到上面去中医叫滋水涵木给肝脏补充能量让它别干烧着。 我连续对着电脑看了十个小时眼睛底下的血丝也比以前好了很多不过桑叶不要抓太多同事试过之后说胃抽筋寒上加寒咱们上班的人伤不起第三款茶就是薄荷玫瑰水喝起来最香。玫瑰必须用85度的水冲泡直接泼上去香味就会跑光了剩下只有一杯失恋的味道我上个月乳腺胀痛非常厉害加两克合欢皮喝了之后晚上做梦梦到前任道歉姨妈量多的朋友这个期间最好别喝玫瑰活血容易造成问题。 这三杯茶换着喝我最大的收获不是脸变黄了而是终于能在23:30之前闭上眼睛睡觉了以前总觉得“养肝”是老年人才做的事现在才懂肝脏不会说话只会通过情绪失眠痘痘头疼来提醒你你喝下去的每一口水它都记得清清楚楚。 所以别等体检报告上出现红色字才想起泡枸杞把今晚的可乐换成菊花水肝脏立刻就给你发一个“已原谅”的表情符号。