3月9日齐鲁网闪电新闻给大家提醒：失眠到底该挂哪个科室？其实咱们得先搞清楚原因，因为病根可能藏在身体、心理或者神经系统的不同角落里。针对不同情况，你可以这么安排：要是单纯觉得入睡困难、睡不踏实、老做梦，那就首选睡眠医学中心或者睡眠门诊。这里专门对付睡眠问题，能给你提供认知行为疗法和物理治疗这类综合方案。要是打呼噜震天响、还伴有呼吸暂停、白天特别想睡觉，多半是阻塞性睡眠呼吸暂停搞的鬼，最好去呼吸与危重症医学科。要是医生怀疑扁桃体肥大这类结构问题，还得去耳鼻喉科做个检查。失眠还伴有情绪低落、焦虑、心慌早醒的情况，多半跟抑郁症或焦虑症有关。这种时候首选精神心理科或者找睡眠门诊里的心理治疗师聊聊。特别是比平时早醒两小时以上还心情压抑，这可是抑郁症的典型标志。如果把情绪问题解决了，睡眠自然也就变好了。 再来说说那些在睡前腿部特别难受、酸麻胀痛、非得动一动才能缓解的人。这种情况很可能是不宁腿综合征或者周期性肢体运动障碍，属于神经系统的毛病，去神经内科找医生处理最专业。到了更年期的女性出现潮热盗汗还失眠的话，多半是激素水平波动大导致的，去妇科或者内分泌科看看比较稳妥。要是长期有慢性疼痛让你根本没法入睡，就去疼痛科或者骨科风湿免疫科找医生帮忙止痛。最后一种情况是倒班或者倒时差把生物钟搞乱了，这属于昼夜节律失调性睡眠障碍，还得去睡眠医学中心寻求专业指导。用光照疗法或者褪黑素这些方法精准调节一下就能解决问题。 总的来说看病还是有个简单的思路：先去神经内科或者精神心理科做个初级筛选。因为大多数慢性失眠都跟神经系统兴奋性过高或者情绪压力大脱不开关系。这两个科室的医生能给你一个初步判断。如果医生觉得有呼吸方面的问题就会转去呼吸科；要是腿部不舒服就建议去神经内科看看。这么一来挂号就更省心了。