随着春季到来，科学养生成为不少群众关心的话题。3月5日上午，汕尾市科协与城区科协联合举办“学雷锋 做志愿 共同奋进‘十五五’”健康科普讲座，为社区居民解答疑问，将中医养生理念与当下健康需求相结合，在倡导志愿服务的同时，帮助公众提升科学健康素养。讲座邀请城区中医药学会会长胡声华主讲，他从中医“春生夏长”的理论出发，介绍春季养生的要点。结合汕尾春季气候特点，胡声华围绕“为什么要春季养生、春季饮食怎么吃、春季起居怎么睡、春季运动怎么做、春季穴位怎么按”五个问题展开讲解，强调春季养肝护肝、调达阳气的重要性。以问题为主线的讲解方式，让中医理论更便于理解，也更容易落实到日常生活中。
健康关乎民生，科普重在预防。把权威、实用的健康知识送进社区、送到群众身边，不应只是一次活动的短暂热度，更应形成可持续的日常服务。当科学理念融入生活、理性消费成为共识，基层社会的健康底色将更清晰，也将为高质量发展夯实更稳固的民生基础。