“春节护眼指南”送给大伙儿

春节假期眼睛要是也跟着“连轴转”，又赶上守岁、刷剧、抢红包，眼睛累不累？武思涵和赵方园采访了应急总医院眼科的住院医师刘祎，专门给大伙儿送了份“春节护眼指南”。用刘祎的话说，闭眼转眼珠这招特别管用，每回等广告播完就赶紧闭上眼睛，先顺时针转10圈，再逆时针转10圈，眼肌立马就能放松下来。再就是得听劝用20-20-20法则，看屏幕满20分钟，就得抬头往6米远的地方瞅20秒。最后别忘了多吃点胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果，这都是维生素和叶黄素的好来源。