入夜时分,山东省潍坊市奎文区广文街道西上虞社区的健身房内,市民高欣怡正按照康复师制定的训练计划进行锻炼。
四个多月的坚持,让她成功减重二十斤,体脂率从百分之三十三降至百分之二十六,困扰她的脂肪肝问题也得到明显缓解。
这一切变化,源于潍坊市正在探索的医体融合创新模式。
长期以来,慢性疾病防治面临预防端薄弱、干预手段单一等问题。
大量研究表明,科学运动对改善代谢综合征、心血管疾病等慢性病具有积极作用,但普通群众往往缺乏专业指导,健身房教练也难以提供医学层面的健康建议。
如何将医疗专业资源与群众健身需求有效对接,成为提升全民健康水平的重要课题。
针对这一现实需求,潍坊市卫生健康委从去年开始积极推动医体融合工作。
市内十五家医疗机构的二十余名运动康复师走出医院围墙,定期进驻社区健身场所,为群众提供免费的运动和膳食指导服务。
这些专业人员根据每位市民的身体状况、疾病特点和健身目标,开具涵盖锻炼方法、器材使用、营养搭配等内容的个性化运动处方,并通过线上小程序实现动态跟踪和及时指导。
潍坊市人民医院运动康复师郭培武每周二晚都会准时出现在西上虞社区健身房。
面对前来咨询的高欣怡,他详细了解其体检报告和生活习惯后,为她制定了系统的训练方案:周一进行肩部和臀部训练配合椭圆机锻炼,周二开展核心力量训练和跑步机爬坡,周三安排饭后有氧散步。
这份精准到每日每项的运动处方,让高欣怡从最初无法坚持二十分钟椭圆机训练,进步到能够完成五公里慢跑。
为扩大服务覆盖面,潍坊市人民医院还创新服务方式,组织运动康复师与健身教练定期开展线上直播,普及科学运动知识,让专业指导突破时空限制,惠及更多群众。
这种线上线下相结合的服务模式,既保证了指导的专业性和持续性,又提高了医疗资源的使用效率。
截至目前,潍坊市已有三百余名群众从这一创新模式中受益,获得了个性化运动处方指导。
在康复师的专业帮助下,不少市民通过科学锻炼改善了健康状况,慢性疾病得到有效控制。
这一探索将疾病防治关口前移,从被动治疗转向主动预防,体现了健康中国战略从治病为中心向以人民健康为中心转变的理念。
对于运动康复师而言,这种服务模式同样具有重要意义。
郭培武表示,走进社区健身场所,用专业知识服务大众,带动更多人通过科学运动拥抱健康,让日常工作更有价值和意义。
看到群众健康状况持续改善,也让他获得了职业成就感。
当健身房成为"健康加油站"，当运动处方像医药处方一样被认真对待，折射出的是全民健康理念的深刻变革。
潍坊市的探索证明，破解慢性病防治难题需要打破行业壁垒，让专业医疗资源与大众健身需求精准对接。
在健康中国行动进入关键阶段的当下，这种以预防为导向的创新实践，或将催生更多具有地域特色的健康治理方案。