为了把自己的未来投资给730个小时，你每天早上可能都在和闹钟做斗争。很多上班族因为晚上熬夜，早上起床时总是昏昏沉沉，白天的状态也不尽如人意。这种生活的混乱其实是缺乏秩序感造成的。有一位插画师曾经因为熬夜失去了创作灵感，生活也变得一团糟。在经历了低谷之后，她决定自救，早早关掉电脑和手机，泡热水澡听音乐入睡。结果早上自然醒来时精神状态好多了，创作能力回归，收入也大幅增加。这说明早上的状态直接影响着你一天的表现。选择早起其实就是选择了一种更好的生活方式。那些习惯赖床的人整天昏昏沉沉难以集中注意力，而早起的人往往充满活力且高效完成工作。 《一流成功人士早餐前都在干什么》这本书里提到了一家顶级猎头公司CEO詹姆斯·希特林的故事。他每天早上六点就起来运动、思考，还给20位金融界大佬发了邮件询问他们的早晨安排。结果有18个人回复了他，其中最晚起床的也是早上六点。这些成功人士在大家还没吃早饭的时候就已经完成了多项任务。郑渊洁就是个典型例子，他为了完成连载30年的目标选择在清晨创作并成为了作家富豪榜的常客。地产大亨也是早上八点前就能处理完琐事，星巴克的霍华德·舒尔茨更是雷打不动地在四点半起床泡咖啡开始工作。 “晨型人”这个词近年来流行起来，指的就是那些早睡早起的人。脱口秀女王奥普拉从一无所有到身家百亿正是因为她从大学时期就开始利用清晨安静时间冥想和锻炼她说清晨是给大脑充电最好的时候然而并不是每个人都能轻松做到早起。 每天早起两个小时一年下来你就能比别人多出730个小时这些时间可以用来学习、锻炼、规划甚至创造财富这个做法被称为“投资自己的未来”。 郑渊洁用这个办法实现了目标他在三十岁时决定自己办杂志最终让他成为作家富豪榜常客而商业领域里很多成功人士都把早起当作一种习惯霍华德·舒尔茨四点半就起床先给自己泡咖啡再开始一天工作这种做法帮助他们在事业上更进一步。 想象一下如果你每天都能多给大脑充电多给自己一个好的开始那你的人生肯定会不一样很多人都在寻找财富积累的秘密而早起就是其中之一童话大王郑渊洁选择清晨创作让他成为了作家富豪榜常客地产大亨选择早八点前处理琐事霍华德·舒尔茨选择四点半起床泡咖啡这些做法都是为了让自己更好地面对生活和工作詹姆斯·希特林给20位金融界大佬发邮件问他们早晨安排结果有18个人回复其中最晚也是六点可见这些成功人士都在利用早晨的时间做重要事情奥普拉从一无所有到身家百亿正是因为她利用清晨冥想和锻炼所以她说清晨是大脑充电最好的时候所以说早起不仅能让人充满活力更代表了一种积极生活态度。 为了彻底改变人生我们可以制定合理作息时间表晚上提前关掉电子设备营造良好睡眠环境早上醒来后进行简单拉伸或晨跑帮助身体快速进入状态给自己设定一个清晨目标比如读书写作或是计划一天工作让我们一起行动起来早起730小时彻底改变你的人生！