寒假怎么不变成放羊呢？这回季淑华老师从家庭教育角度给出了建议。听说现在有AI绘图，也有许丽老师来支招。寒假一开始，孩子们高兴得不行，可是好多家长就发愁了。 海南省妇联家庭教育讲师团团长季淑华给家长们提了个醒。要想让寒假成为孩子健康成长的加油站，先得把科学育儿的方法学会。 大家都知道有些家长对孩子不管不顾，作业拖到最后一刻才写；有些家长焦虑得要命，逼着孩子不停地刷题。季淑华说这些是寒假里很常见的两种表现。寒假作业既是巩固知识，又是培养孩子自主管理能力的好机会。家长们既不能太放松，也不能太严厉。最好能科学地引导孩子们完成任务。 为了让寒假更有计划，家长们可以和孩子一起制定假期公约和作业计划。季淑华建议大家先和孩子一起把寒假作业总量理清楚，再根据假期长短和春节这些特殊节点把任务分解开。小学阶段可以多读读好书，中学阶段可以按学科内容安排练习。这样安排的好处是，孩子们能感受到自己是作业的主人。 制定计划后还要检查执行情况。家长们可以把计划列成表格贴在墙上，每天完成任务就打个钩，这样孩子们能积累成就感。如果发现孩子拖拉磨蹭，先别急着批评指责，得先弄清楚原因再调整计划。 为了减少手机依赖症这种寒假难题，家长们得多花点心思陪孩子玩点高质量的活动。比如跟孩子一起读书、玩游戏、做手工或者出门运动一下。手机虽然很方便但不能一直抱着它不放。“有序管理”也很重要：小学阶段每天玩手机不超过30分钟，中学阶段时间长点但也得定好规矩。 寒暑假的时候带孩子出去玩也是个好办法。家长们可以搜集本地的旅游文化资源信息，多带孩子出门走走看看大自然的风光。给孩子们买些益智玩具玩一玩或者让他们做做饭、照顾小动物之类的家务劳动也不错。 二胎家庭要注意别冷落了老大。老大可以帮忙照顾弟弟妹妹，培养责任感；如果两个小孩吵架了也别忙着掺和进去让他们自己解决问题。每天给老大留一段专属的陪伴时间专门聊聊天、做游戏让他们感受到父母的爱和重视。