深圳市人民医院收治了一位42岁的张先生，他被职场PUA折磨到崩溃，一进公司门口就开始心慌得不行。这种情况已经持续了一年，他感觉自己被领导长期否定，身心俱疲。反复呕吐、腹泻、心悸、情绪低落、对事情提不起兴趣，甚至有轻生的念头。医生告诉他：“别把领导的评价当成自己全部价值的判断。”这是认知上的偏差。在医生的帮助下，张先生逐渐接受了系统治疗和干预，终于走出了这段内耗的日子。现在的他不再一进公司就心慌，情绪也稳定了很多。他也学会了客观看待他人的评价，积极面对生活。这个故事告诉我们：职场压力不能让自己失去自我价值和信心。 这次活动，我们准备了大象文创袋和订制背包给大家作为奖励。只要你关注我们的公众号并给文章点赞或分享，就有机会赢取奖品。这次活动分为点赞奖和分享奖，每个奖项的前5名都有机会获得奖励。记得每15天一期就要参与进来哦！每月的1日和16日我们会在公众号菜单栏公布获奖名单。获奖者需要在48小时内私信客服领取奖品，逾期视为放弃机会。 彭丹和王婷负责这次活动的编辑和管理工作。