随着春节临近，一种被称为"年关综合征"的心理现象在社交平台上引发热议；武汉市第三医院临床心理科数据显示，近期有关咨询量同比增加30%。29岁的胡女士就是典型案例，她因担心回家过年会被亲友追问个人问题，提前一个月出现胃痉挛、失眠等症状，经诊断为焦虑引发的躯体反应。
节日本该是团聚慰藉的时刻。当"害怕过年"成为真实困扰时，不仅个人需要学会更好应对情绪和沟通，家人和社会也要注意表达方式；少些追问多些倾听，少些比较多些理解，才能让团圆成为修复关系、重获力量的开始。
随着春节临近，一种被称为"年关综合征"的心理现象在社交平台上引发热议；武汉市第三医院临床心理科数据显示，近期有关咨询量同比增加30%。29岁的胡女士就是典型案例，她因担心回家过年会被亲友追问个人问题，提前一个月出现胃痉挛、失眠等症状，经诊断为焦虑引发的躯体反应。
节日本该是团聚慰藉的时刻。当"害怕过年"成为真实困扰时，不仅个人需要学会更好应对情绪和沟通，家人和社会也要注意表达方式；少些追问多些倾听，少些比较多些理解，才能让团圆成为修复关系、重获力量的开始。