咱们顺益日行一善在3月31日搞了一场正能量接力。其实想想看，你平时把心思都花在哪了，“人生的花”就能在哪长出来。想要把注意力抓回来，我有三招给大家试试。 第一招是主动筛选信息源。注意力是很宝贵的东西，咱们得自己做主收哪些信息，而不是被一堆乱七八糟的碎片新闻给填满。等明确了自己想要啥，定期清理那些不常看的账号，关掉那些没必要的推送通知，把那些没用的APP直接删了就行。 第二招是把想法写下来。把一部分花在刷手机上的时间换成写作时间。你把脑子里那些乱七八槽的想法写在纸上，就好比给大脑做了个深度大扫除。很多理不清的事一下子就有了头绪，都存到了一个靠得住的外部载体上。大脑空间腾出来了，运行速度自然就快了，处理手头的活也能更利索。 第三招是练习一次只干一件事。排除那些干扰源，一心一意在一件事上。试着训练自己进入深度工作的状态，把这一件事做完再去搞下一件。这样能帮你养成专注的习惯。 总之啊，你的注意力往哪儿走，“人生的花”就在哪儿开。只有把时间大权抓回自己手里，把注意力攥牢了，咱们才能变成更好的自己。最后声明一句：我们特别尊重原创，也很喜欢分享好东西。感谢每一位创作者的付出。这篇文章版权还是归原作者所有的，不代表咱们公众号的意见，就是给大伙儿参考参考用的。如果里面有谁的东西没征得同意就用上了，请第一时间联系我们删掉哈。