情绪失控，把血管给撑爆了！专家提醒高血压患者，小心“情绪风暴”。这事还得从扬州市说起，江苏省那边有个市民张先生，跟家里人吵了一架，突然就觉得胸痛得厉害。医生赶紧给他做检查，结果发现是主动脉夹层内膜破裂。这病来得太快，要是不赶紧治，死亡率能达到50%以上。 那这到底是咋回事呢？其实，主动脉夹层最容易找上那些血管本来就有毛病的人。张先生当时血压飙得老高，血管内膜在高压下就撕裂了。我国高血压患者有3亿多，而且岁数大的人患病率还在涨。现在生活节奏太快了，大家心里的压力也大，秋冬季的心血管病发病率通常比别的季节要高出20%-30%。好多人早期根本没什么感觉，这就容易出事。 针对这种情况，专家给咱们支了个招：大家平时要少吃盐、多运动、别熬夜、少喝酒。高危人群得定期量血压，要是连续三次都超过140/90mmHg，就得赶紧去看医生。确诊的患者一定要听医生的话吃药，千万别自己瞎调剂量。另外还得学会调节情绪，多出去走走或者练练冥想什么的。 现在咱们国家正在搞“健康中国2030”，治心血管病不光是在医院治好了就行，还得管得住才行。社区里得定期给大家量血压、建档案；基层医生得加强培训；家里也得有个智能设备能随时监测血压；公司也得搞点健康管理项目。 这次的事儿给咱们提了个醒：平时千万别太冲动！“气炸了”可不是说说而已。要想不得病，还是得学会控制自己的脾气。以后咱们不光要治病救人，还得教大家怎么防着点这事儿才行。只有这样才能把那些“隐形杀手”给彻底赶走！