随着春季气温波动加剧，多地医院接诊的呼吸道疾病患者明显增多。广州中医药大学附属医院近日收治的典型病例显示，一名有20余年哮喘、鼻炎病史的患者遭遇"倒春寒"后，出现持续性咳嗽、胸闷及鼻咽部不适等症状，严重影响了正常生活和工作。 医疗专家分析指出，此类病症多发于肺脾气虚体质人群。春季乍暖还寒时节，风寒湿邪易乘虚而入，导致肺气宣降失常。临床表现为上呼吸道症状迁延不愈，并伴随自主神经功能紊乱引发的多汗、乏力等全身症状。更深层次的病理机制在于，外邪闭阻会更影响肝气疏泄，形成"肝郁脾虚"的恶性循环。 针对这个季节性健康问题，中医专家团队制定了标本兼治的方案。在药物治疗上，采用健脾补肺为主、疏肝解郁为辅的复方调理；非药物干预上，推荐佩戴疏肝理气香囊、按摩特定穴位等方法。值得关注的是，专家特别强调了情志调节的重要性，建议通过传统养生功法"六字诀"中的特定发音练习来舒缓情绪。 预防保健上，专家给出三点建议：一是注意颈部大椎穴和天突穴的保暖；二是饮食上多食用春季时令芽菜；三是规律练习具有千年历史的呼吸导引术。为方便群众居家调养，报道还附上了具有益气固表功效的药膳配方及详细烹制方法。该配方选用党参、陈皮等常见药材，适合全家食用。 从流行病学角度看，随着气候变化加剧，此类与天气对应的的季节性疾患呈现年轻化趋势。医疗机构提醒公众，特别是慢性病患者需提高防范意识，出现症状应及时就医。
倒春寒虽只是短期降温，却容易引发慢性呼吸道疾病复发和情绪波动。提前做好防护，从添衣保暖、规律作息和及时复诊入手，将被动应对转为主动管理，既能减少症状反复，也能为春季身心健康打下更好基础。