大家好，今天程一鸣想和大家聊一聊，一个与肚子的持久战。有时候我会觉得特别奇怪，年纪轻轻的，脸上看着挺精神，头发也没掉多少，就肚子特别顽强，一直在长，好像在外面自立为王一样。我走路的时候，肚子就凸出来领先身体一段距离，像是在彰显自己的存在，搞得其他部位看起来好像都是为了这个肚子服务的。蹲下的时候肚子还横着挡住视线，根本不想让我看到身体的下半部分。 有一次和好久不见的朋友见面，他看了我一眼就问：“你又胖了吧？”这时候我感觉有点尴尬。其实我只胖过一次，结果他说我像“胖胖不休”似的。有些人觉得男人年纪大点有点肚子很正常，甚至把它当作财富和事业的象征。但每当看到那些身材修长的年轻人，我心里就会涌起一股乡愁。 还不说脂肪对肝脏造成的损害，“油腻的中年男人”这个形象真的很具象化。一个大腹便便的人明明没有自律力，却还要管什么平天下。其实真正成功的标志不是胖成这样吧？市面上有很多“减肥神器”，比如什么贴上去就能瘦的神贴，还有疯狂甩脂机之类的。但我一直对这些东西抱有怀疑。减肥这事还得靠自己去改变才能有效果啊！