春节期间，健康风险往往被节日氛围所掩盖。重庆医科大学附属第一医院基于近三年急诊数据发布警示：心血管急症占比24%，高居假期病例首位，其次是呼吸道感染（18.2%）和急性胃肠炎（13.2%），糖尿病急症和外伤紧随其后。 数据显示，65岁以上老年患者占急诊总量的57%，其中心脑血管疾病男性发病率明显高于女性。急诊医学科主任万东指出，春节就诊患者多出现血压骤升、血糖失控等症状，主要与药物漏服和高脂饮食有关。值得关注的是，过量饮酒引发的胰腺炎病例较平日增长近两倍。 冬季低温导致血管收缩，血流阻力增大，这是生理基础。同时，守岁熬夜打乱生物钟，聚餐时的高盐高油饮食加重代谢负担。西南地区居民偏好麻辣火锅，深入增加了消化道出血等并发症风险。 为此，医疗机构建立了三级应对机制。首先，慢性病患者应在节前完成血压血糖评估，流感疫苗接种率需达到60%以上。其次，在行为层面要严格遵循"三限原则"：限酒（每日白酒不超50毫升）、限时（连续熬夜不超2天）、限量（每餐油脂摄入控制在25克内）。第三，心脑血管患者须随身携带硝酸甘油片，出现视物模糊等症状时需在黄金4小时内就医。 重庆市卫健委正试点"春节健康管家"项目，通过智能穿戴设备实时监测10万高危人群的生理指标。中国疾病预防控制中心慢性病首席专家王丽敏强调，应将节日健康管理纳入家庭医生签约服务，实现从短期预警向全年防控的转变。
春节本应是阖家团圆、放松身心的时刻，但健康风险提醒我们，节日欢乐与身体健康并非对立。对慢性病患者来说，春节不是放松医学管理的理由，反而需要更加谨慎。通过科学预防、规律生活和及时就医，完全可以在享受假期的同时守护健康。这既是对自己负责，也是对家人的尊重。