体检合格了可千万别大意，接下来还有好多关要过呢。你得给身体定个规矩，让它一直稳稳地保持在合格线上。如果你拿到了入伍通知书，部队那边还会再给你做个复检和抽检呢。下面这些建议你可得好好听听。 吃的东西要清淡点，体重别乱涨乱降。烧烤火锅、辛辣油腻这些东西，在复检的时候可都是隐形杀手。酒精是万万碰不得的，喝醉了不仅伤身，还容易惹麻烦。想要保持体重，得慢慢来，别因为一时嘴馋就让自己不合格了。 身体不舒服千万别自己瞎琢磨，有病还是得去正规医院找医生看看。乱吃药风险大得很，说不定一张处方纸就决定了你能不能穿上军装呢。还有那些可能导致指标波动的药物，更要慎重再慎重。 作息时间一定要规律点，熬夜简直就是给身体埋雷。刷剧、打游戏这些事情虽然很爽，但长时间熬夜会让血压、心率、肝功能都亮起红灯。早点睡早点起吧，把最好的精神面貌留给复检医生和自己。 安全问题也很重要啊！骑电车记得戴头盔，打球前要先热身。别小看了一次擦伤或跌倒的影响，可能就因为这一点点问题让你回不了部队了。 自律也得加强起来！酒吧、歌舞厅这些是非场所别去了。“准新兵”的身份可不是护身符，一旦触碰了红线，政审可能就会直接给你一票否决了。 锻炼是好事但也要适量哦！通过体检并不代表“毕业”，你还可以适当增加长跑、俯卧撑这些运动的量。不过一定要做好热身和拉伸工作，别给自己弄出新伤来。 通讯设备要保持畅通啊！政考、役前训练这些通知可都是随时发出来的。别老是关机或者失联，不然就错过了入伍的机会了。 法律方面也不能放松警惕啊！部队也是讲法的地方。信用卡、校园贷这些欠款一定要提前还清，一旦征信上有污点，部队再优秀也不会要你了。 防疫工作也不能大意呢！现在疫情形势多变的很，非必要尽量别跨省去凑热闹。如果出现感冒发烧的情况，一定要及时就医规范治疗才行。 还有一些个人事务也得处理好哦！学费补偿表、一次性奖励申请这些事情得提前办完。等你真的要走的时候就能拎包就走啦！ 从体检合格到穿上军装中间还有好多细小环节呢！每一条注意事项都当成最后一道安检门吧，这样才能顺利抵达军营开启属于你的热血征程！