有一项刚出炉的研究，跟怎么衰老扯上了关系。研究表明，过得糟心的社会关系真会让人变老得更快，还会带来炎症和病病歪歪。纽约大学的助理教授李炳奎，也就是Byungkyu Lee，是这篇论文的主笔。他们团队这回找来2000人做实验，发现只要身边多一个让人厌烦的家伙，人的老化速度就会加快1.5%。而且，“讨厌鬼”带来的压力特别大。李炳奎解释说，他们可不是要证明谁真正导致了衰老，“我们是想看看负面的人际关系和身体变老之间有没有联系。”研究人员觉得，大家最好多跟那些能给你支持的朋友待在一起，因为这样对健康有好处。 其实，早在去年，世界卫生组织就发过一份全球报告。报告里讲了孤独有多可怕，孤独每年要害死87.1万人。这是很要命的数字。这种衰老效应是有积累性的，搞不好最后就得了慢性病。要是你身边有俩以上让你心烦的人，这种感觉就特别明显。 这项研究的方法挺简单粗暴。他们先问大家过去半年的社交情况还有感受。接着让大家自我评估一下身体怎么样。最后大家还要吐点口水出来，用来分析DNA的变化。研究人员就是用这种方式去比较谁衰老得更快一点。 后来研究者发现了一个有趣的现象：女性特别容易在朋友堆里碰到自己的“讨厌鬼”。印第安纳大学布卢明顿分校的社会学教授布雷亚·佩里就说，“女生比较容易感受到别人的问题。”所以女生更容易受到这种人际关系的影响。 当然了，并不是所有人都会被这种负面关系伤害到。那些身体本来就差或者小时候过得不好的人，“对这种事特别敏感”。李炳奎建议大伙儿要是遇到了这种情况，“直接拉黑就行了”。他也承认这可能很难做到。 最后他还说，如果真的没法彻底断绝关系，“那就少跟这种人接触”，“别在他们身上浪费精力”。