冬季高发季来了，咱们得加强诺如病毒的防控。最近气温降得厉害，有些地方呼吸道和消化道传染病又开始闹腾了。湖南有个医院最近接诊了一家子好几个人，都出现了发烧、拉肚子、想吐这些症状，查出来是诺如病毒感染。这事儿提醒咱们，冬天得防着点那种肠胃不太舒服的传染病。 诺如病毒主要是秋天和冬天才出来活动，它通过嘴巴吃进去粪便里的东西传播，也能通过唾沫、空气还有摸了脏东西再摸嘴巴传染。这病毒病来如山倒，潜伏期特别短，一病起来就是急性肠胃炎，肚子疼、拉肚子、想吐很常见，有些还会发烧、没劲儿。特别要注意的是这玩意儿特别毒，很容易在一家人、学校或者养老院这些地方扎堆儿传染，给咱们的公共卫生管理出难题。 冬天屋里呆着的时间多，空气不流通正好帮了病毒的忙。再加上大家吃生的东西多了点，手也不咋洗干净，这感染的风险就更大了。好在大多数人就是难受一阵子能自愈。不过老人、小孩还有身体虚的人容易脱水或者电解质乱掉，必须得当心。 现在还没有专门治诺如的药，主要靠照顾好病人不让脱水。轻症的多喝水、喝粥就能缓解；要是一直吐或者不停拉肚子还发烧严重了，赶紧去医院。专家说防比治更重要，得从洗手、吃干净东西还有消毒这些小事儿做起，别让病毒再接着传下去。 具体怎么做呢？吃饭前上完厕所摸完公共门把手都要把手上洗得干干净净；海鲜别生吃，水果蔬菜多洗洗水要烧开了再喝；吐的脏东西排的粪便要用专门的东西消毒；家里平时也可以用点含氯的消毒液打扫打扫。 得了病的人最好自己一个人待着别出门晃悠了，直到症状完全好了好几天再出门跟人接触。 将来咱们的公共卫生体系会越来越好大家也更懂咋保护自己了。专家希望有关部门多去盯着冬天那些容易出事的地方看看卫生做得咋样；多宣传点防疫的知识；还要让政府部门和医疗机构一起配合起来形成个大网。 传染病防控是为了大家的健康和社会安定的大问题。诺如病毒这种冬天常来的家伙既需要医生好好治也需要咱们自己注意防范。只有大家齐心协力养成好习惯才能守住这条防线保咱们健康。