邵阳市第二人民医院的党员志愿者3月12日在门诊大厅搞了一次减盐减油的科普活动。这事儿是红网时刻新闻记者曾珍和田佳、还有彭颖异给报的信儿。活动的名字叫“减盐减油齐参与，健康生活共创建”，其实就是想把雷锋精神落到实处，把健康的道理送到老百姓身边。 那天一开场，大家都换上了志愿者马甲，搭起了咨询台，拉起了横幅，给路过的人发宣传手册。他们看着大家平常怎么吃饭，就用大白话讲讲吃太多盐油对身体有啥坏处。重点还说了每天盐别超过5克、炒菜用油别超过25到30克这些事儿，特别是像酱油、咸菜、火腿肠还有炸鸡之类的食物里藏着的“隐形盐”和“隐形油”。 现场还给大伙儿准备了两百多套的小油壶和限盐勺，全部免费发出去。李阿姨拿到以后特高兴，说以前炒菜全凭感觉，现在有了这两样东西，心里就有底了。志愿者在旁边手把手教大家怎么用量具，好把“减盐减油”变成真的能做到的日常习惯。 除了发东西、教做饭，志愿者还提供一对一的健康咨询。不管是高血压还是高血脂这些病怎么防，大家都能问个明白。他们还告诉大伙儿：“每个人是自己健康的第一责任人”，得从一日三餐改起，慢慢培养清淡的口味。 这活动不光让大家懂了不少知识，还拉近了党员跟老百姓的距离。邵阳市第二人民医院第一党支部打算以后接着干这种好事儿，把党带在前面，多给大家伙儿办实事，让雷锋精神在新时代闪得更亮。