中央气象台最新监测预报显示，本周我国天气呈阶段性变化特征：中东部将是气温波动最明显的区域，西部高原地区降雪强度将明显加大； 从降水分布看，今明两天中东部雨雪范围有所收缩——但并不代表降水减弱——而是降水重心转向西部。西藏、新疆降雪将增多增强，部分地区将出现大到暴雪。具体预报为：今天内蒙古东部、吉林、黑龙江南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，新疆阿勒泰地区和西藏西部局地有大雪；江淮、江南大部、贵州、广西等地部分地区有小到中雨。明天西藏西南部等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪；后天西藏南部等地部分地区仍有大到暴雪，局地大暴雪。 这种降水格局与冷空气活动密切对应的。目前两股冷空气先后影响我国：第一股冷空气已于昨天导致西北部分地区、华北、黄淮等地明显降温，山西、甘肃、青海等地局地降温超过10摄氏度；第二股冷空气将于29日至31日继续影响中东部，带来4至6摄氏度降温，局地降温可达8摄氏度以上。 冷空气频繁来袭，使中东部本周气温起伏明显，冷暖交替突出。以太原为例，昨天最高气温仅1.4摄氏度，28日回升至6摄氏度，30日又降至2摄氏度。长沙波动更大：昨天最高气温10.7摄氏度，今天降至5摄氏度，28日回升到14摄氏度，30日再次降至6摄氏度。气温频繁变化易增加感冒等呼吸道疾病风险。 降雪与气温变化带来的叠加影响需要关注。南方多地仍有雨雪，易造成道路湿滑、能见度下降，影响交通安全。西藏、新疆持续强降雪可能对交通运输、农牧业生产造成较大影响，需提前防范。此外，冷空气间歇期华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地扩散条件较差，今天至28日将出现轻至中度霾，部分地区有重度霾；夜间至早晨部分地区还可能出现大雾，对交通与健康不利。 针对上述天气形势，气象部门提出防范建议：公众应随气温变化及时增减衣物，注意防寒保暖；雨雪和雾霾天气出行需关注交通安全，降速行驶并保持车距。西藏、新疆等地有关部门应提前做好防灾减灾准备，防范连续降雪和局地强降雪对交通运输、农牧业各方面的不利影响。同时要加强大雾和霾天气健康防护，减少不必要的户外活动，老人、儿童及呼吸道疾病人群应重点做好防护。 从趋势看，本周气温波动和降雪增强与大气环流调整有关。随着冷空气活动逐步减弱，下周天气总体将趋于稳定。但在此之前，公众和相关部门仍需保持警惕，做好应对准备。
面对多变的天气形势，既需要政府部门加强跨区域协同，也需要公众提高应急防范意识；在气候变化影响加深的背景下，完善科学、精准的灾害预警体系——提升全社会气候适应能力——是保障经济社会平稳运行的重要课题。