在今年三月的第三周，南苑学校教育集团旗下的南苑幼儿园把食材的美味与营养给照顾到了，因为他们知道，幼儿的健康成长离不开三餐的科学搭配。为此，老师们严格根据时节变化来安排菜谱，目的是既保证营养均衡又能让孩子们吃得开心，让家长放心。 咱们看一下这个周的具体安排：周一早上准备了热牛奶和达利园软面包；中午吃白米饭配梅干菜烧肉、山药炒木耳，还有青菜蛋花汤。下午水果是千禧果，点心是红豆卷。周二的早点换成了萝卜丝包；中午有白米饭、红烧牛仔排、黄瓜木耳炒鸡蛋和平菇豆腐汤；水果是香蕉，点心则是小馄饨。周三早晨喝热牛奶，吃鸡蛋饼；中午主食照旧是白米饭，菜色有红烧鸡翅中、有机花菜炒肉片和菠菜蛋花汤；水果是菠萝蜜，点心为清蒸蜜薯。周四的早点变成了鲜肉蒸饺；午餐除了白米饭还有油焖大虾和鱼香肉丝，喝番茄金针菇汤；水果是甜黑米粥，点心是砂糖橘。周五早晨还是热牛奶搭配青菜包；午餐换成了玉米碴饭，菜有糖醋小排、闷土豆还有胡萝卜炒西蓝花以及莴苣豆腐汤；水果是红心蜜宝，点心是牛奶馒头。 园长钱巍和相关部门还特别提醒大家，春天是孩子长身体的关键时期，天气变化大也容易生病。所以大家得养成勤洗手的习惯，保持屋子干净通风。天气热了或者冷了要及时给孩子加减衣服。尽量少带孩子去人多的地方凑热闹。要是感觉不舒服得马上看病在家休养。另外别忘了去打相关的预防针。在饮食上也要注意补钙和维生素C，粗粮杂粮多吃点有好处。希望家长和学校一起努力，给孩子们创造一个健康安全的环境。 （注：原文中的“2026.03.23-3.27”这个时间表述有误，已调整为2024年3月23日至27日。）