随着健康中国战略的持续推进，国家中医药管理局于12月20日召开专题发布会，首次系统介绍了季节性养生保健的科学规范；中国中医科学院医学实验中心代金刚研究员表示，中医"天人相应"理论强调人体活动要顺应自然规律，冬季特有的"闭藏"特性决定了养生方式的独特性。
冬季养生实践说明了中医"天人相应"的智慧；遵循季节规律、科学调整锻炼方式，既能强身健体，又能预防疾病。在全民健身和健康中国建设的背景下，推广符合中医理论的季节性养生方法，对提升全民健康素养、传承中医药文化具有重要作用。建议大众在专业指导下，根据自身体质和季节特点，科学选择养生方法，实现"未病先防"的目标。